8706 подписчиков
Истощившиеся суставы и позвоночник, боль в спине, шее, ногах и руках – профессиональные заболевания массажиста, который не соблюдает правильную эргономику.
Эргономика массажа — умение оптимально сочетать внутреннюю силу мышц и внешнюю силу гравитации, рационально использовать биомеханику собственного тела.
Эргономичная работа позволяет массажисту добиваться максимальной эффективности массажа при минимальных нагрузках и минимальных затратах энергии.
Очень важны оптимальные рабочие позы и движения во время массажа. Мастеру нужно знать:
• правильную постановку ног и рук;
• оптимальное положение корпуса, шеи и головы;
• правильное перемещение относительно клиента;
• принципы сохранения равновесия и равномерного распределения нагрузки на ступни
• также, нужно корректно подбирать массажное оборудование.
В карточках рассказали об основных постулатах оптимальной эргономики массажиста
Около минуты
7 декабря 2022
128 читали