62 подписчика
Встреча «Подводим итоги 2022 года» направленная на осознание своих успехов, эмоций, реакций на события и повышение собственной ценности в своих же глазах
🗓 10 декабря, суббота, 12:00
📍Квартал
🏷 свободные взносы
*Возьмите с собой блокнот и ручку.
Недавно мой психотерапевт сказала мне: «Полина, перестань обесценивать свой труд и свои достижения. Попробуй вместо того, чтобы себя критиковать, начать себя хвалить»
Кто-то из вас посмеётся и скажет «что в этом сложного?», но не для меня. И нас таких много! Тех, кто привык не замечать свои успехи, но активно ругает себя за провалы. Это мероприятие для Вас, для нас ❤️☝🏽
В качестве инструмента для осмысления личного опыта и анализа того, что происходит вокруг и внутри нас - будут использованы письменные практики.
На встрече вы:
▪️вспомните события уходящего года и то, какое влияние они на вас оказали;
▪️оцифруете свои достижения и победы в разных сферах жизни;
▪️посмотрите на 2022 через призму человеческих отношений;
▪️заметите детали — то, что радовало вас или, наоборот, доставляло дискомфорт.
#10декабря
Около минуты
7 декабря 2022