3 подписчика
Как сварить суп и сделать уборку с малышом на руках?
... и другие премудрости быта - это довольно обширная тема, и для каждого возрастного этапа малыша особенности организации быта свои.
Несомненно, наступает период, когда малыш совсем никакой не помощник, а даже прямо конкретно бесящий мешальщик))) И это нормально.
Вы можете злиться на него - и это тоже нормально, ведь вы живая, чувствующая…
В моменты сильной загруженности и усталости - просите и принимайте помощь у родных близких, знакомых, соседей.
Если в настоящий момент рядом никого - первым делом расставьте приоритеты. Выберите одну-две главные задачи на день, например, сварить суп и протереть пыль. Этого вполне достаточно если мы говорим о малыше до полугода, например.
Важный принцип успешной организации быта с грудничком - все дела делать на бодрствование малыша, а когда малыш спит - это законное время для отдыха мамы. При этом, она не обязательно должна спать. Она может почитать, посмотреть фильм, заняться рукоделием или каким то своим хобби. Проснулся ребенок - покормили, осуществили уход по возрасту и пошли делать дела.
Итак, пункт из нашего списка - сварить суп. Разбейте дело на несколько задач - те, которые вы можете сделать одной рукой с малышом на руках и те, для которых нужны обе руки. Например, поставить кастрюлю с водой и положить в нее мясо для бульона - все это можем сделать одной рукой.
Чтобы помыть, почистить и порезать овощи требуется две руки, значит эту деятельность планируем на время активного бодрствования малыша, когда его можно отложить на несколько минут.
При этом вам необязательно сразу помыть, почистить и нарезать все - вы также можете делать дела частями, периодически уделяя внимание малышу если он просится на руки.
Да, вы не сварите суп за 40 минут как обычно, вам потребуется возможно несколько часов на это, с перерывами на уход и кормление малыша. Но тем не менее вы будете в балансе - и дела сделаны, и малыш спокоен и вы отдохнули.
С малышом на руках, уделяя ему внимание, вы можете протереть пыль сначала в одном помещении, потом в другом и т.д.
Это один из примеров того как можно организовать быт с малышом. Подробнее об организации быта по возрасту, а также о других вопросах жизни с новорожденным вы можете узнать на моей консультации по уходу за малышом.
1 минута
15 января 2023