18 подписчиков
Друзья, приглашаю вас правильно провести вечер Зимнего Солнцестояния 💫 21 декабря!
Самая лучшая практика, которую вы можете сделать в этот день - это йога-нидра!
🕯️Практика будет посвящена очищению от негативных программ поющими чашами и формированию позитивного намерения на будущий 2023 год!!!
🧘🏼♀️ Йога-нидра - это медитативная техника (дословно переводится с санскрита как сон), во время которой происходит глубокое расслабление тела и сознания. В результате останавливается наш бесконечный мыслительный поток и наступает пограничное состояние как между сном и бодрствованием. В этот момент мы задаём Санкальпу - наше намерение, заветное желание или формулу твердой уверенности, которая проникает вглубь нашего подсознания и закрепляется там для того, чтобы осуществиться!
🛌 Вся практика проходит лёжа.
Специальной подготовки не требуется. Желательно захватить с собой удобную одежду. На месте можно переодеться.
Ведущие:
🧘🏼♀️ Александра @Таро-нумерология. Метафорические карты сертифицированный инструктор международного альянса йоги. Обучение йога - нидре проходила у Ильи Журавлёва, "Йога 108".
🧘🏼♀️ Евгения @myrenka_o_0 телесный и энергопрактик, звукотерапия и массажи поющим тибетскими чашам.
⏳ 21 декабря в 19:00 (продолжительность 1.5ч)
🏠 Мечникова д.138, Кошкин Дом
💰 700р, запись заранее, количество мест ограничено возможностями пространства
Запись 📲 89286065466 Евгения @myrenka_o_0
#йоганидра #йога #медитация #перезагрузка #подсознание #энергия #поющиечаши
1 минута
18 декабря 2022