1551 подписчик
Скажу сразу, что нет волшебного средства или какого-либо способа, который на 100 процентов избавит Вас от разрывов в родах. Особенно, если у Вас крупный ребенок или не очень эластичные и растяжимые ткани промежности. Но есть некоторые рекомендации, которые помогут Вам уменьшить вероятность разрывов.⠀
Одна из них – массаж промежности, начиная примерно с 35 недель беременности. Исследования показывают небольшой процент уменьшения разрывов промежности у женщин, регулярно выполняющих массаж в последний месяц беременности.🐬⠀
⠀
Безусловно, правильное поведение в родах поможет Вам избежать глубоких разрывов, а именно, медленные и контролируемые потуги, которые позволят промежности растянуться, чтобы приспособиться к головке малыша. ⠀
⠀
Если Вы подготовлены к родам и знаете, куда направлять усилия при потугах, как правильно дышать, какие позы наиболее безопасные, вероятность травм родовых путей значительно снижена. Поэтому подготовка к родам является своеобразной профилактикой осложнений в родах.⠀
⠀
А у Вас были разрывы во время родов?⠀
Около минуты
18 декабря 2022
247 читали