Найти тему

Сделай свежий глоток


Уютный тёплый вечер. "Секс в большом городе" и облепиховый чай. 🍵Напротив меня горит ёлка, я под тёплым одеялом, а за окном мягко стелит снег. На душе бурлят эмоции от происходящего и "что же дальше будет?!"🤯 А мозг держит идею: "Дальше будет ещё лучше". Знаете почему? Не потому что так принято думать, а потому что я шла к этому очень долго, чтобы настроить себя на эту мысль. (Примерно три недели, но не суть😀).

Недостаточно говорить себе " Будет хорошо". Но отлично, если ты думаешь и подкрепляешь это эмоцией внутри себя. Эмоция поднимает, вдохновляет и закрепляет эффект. Но негатив крепится больше, чем позитив, поэтому люди не порхают и, именно поэтому мы запоминаем больше плохое, чем хорошее.😤 Есть чудесная новость! Всё есть привычка и выработать её не так сложно, как кажется. И если каждый день в момент, когда ты думаешь "как же всё заколебало", подумать " Это мой новый опыт " - уверяю, ты отметишь эффект уже через несколько дней.

Я не просто так отметила именно опыт. Мы получаем знания по работе, по учёбе, но такие же знания мы получаем о себе при взаимодействии с людьми. Да, нам важно познавать себя и расширять причины, почему мы существуем на этом свете! Звучит глобально, но так оно и есть. Ты значим и важен, просто знай это🍀

Хорошего вечера ☕
1 минута