41 тыс подписчиков
7 важных изменений в организме, которые не стоит игнорировать.
С возрастом наш организм поддается изменениям. В современном ритме жизни нам некогда следить за всем, что происходит с телом. И редко, когда мы бежим к врачу по первому же поводу, ведь «и так пройдет». Но все же некоторые изменения нельзя игнорировать, так как они могут стать сигналом болезни.
1. Появление или изменение вида родинок.
Если вы заметили новую родинку, которая вызывает подозрения, или старая изменила свою текстуру, цвет, форму, начала болеть, расти или кровоточить, это веский аргумент задуматься о своём здоровье и посетить дерматолога или онколога. Опасение должны вызывать и те родинки, размер которых больше 6 мм в диаметре.
2. Покраснение лица.
Вы нигде не загорали, не занимались физическими упражнениями, не волновались, но кожа лица стала красной. Это свидетельствует о скачках давления или наличия инфекций. Не игнорируйте симптом и как можно скорее посетите врача.
3. Выпадение волос.
У каждого из нас могут выпадать волосы. В норме в день выпадает до 100 волосков, но если вы заметили чрезмерную потерю волос и даже наличие участков с облысением, возможно, вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов.
В частности, такая проблема может быть вызвана нехваткой железа, витамина D или различными заболеваниями. Самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к терапевту.
4. Быстрая потеря веса.
Вы ведете обычный образ жизни, высыпаетесь, хорошо кушаете, но всё равно теряете в весе? Вам необходимо срочно посетить своего семейного доктора, так как причиной похудения может стать как банальный стресс, так и опасный диабет или рак.
5. Постоянная усталость.
Если вы живете в бешеном ритме, не досыпаете, навалили на себя кучу дел, то усталость закономерна. Но проведите небольшой эксперимент. В течение двух недель ложитесь спать пораньше, как можно больше отдыхайте и хорошо питайтесь.
Если усталость осталась, возможно, у вас есть проблемы со щитовидной железой или сердцем. Этот симптом говорит и о нехватке витамина D. Проконсультируйтесь с врачом.
6. Головокружения при легких нагрузках.
Если вы чувствуете себя плохо при небольших нагрузках, например, пробежке или подъеме по лестнице, задумайтесь. Этот симптом может свидетельствовать о проблемах с сердцем, сосудистой дистонии. Нужно полностью обследоваться.
7. Постоянная одышка.
Проблемы с дыханием, невозможность вдохнуть на полную грудь или одышки говорят о возможных заболеваниях лёгких. Особенно это касается курильщиков.
Но даже если вы заметили у себя одно из этих изменений, паниковать не стоит, как и заниматься самолечением. Лучше обратиться к специалисту и получить грамотную консультацию.
Поддержите наш канал. Если понравилось, - ставьте лайк и подписывайтесь.
2 минуты
21 декабря 2022
291 читали