3 подписчика
Что такое бэби-блюз?
Сегодня поговорим о состоянии "новорожденной" мамы на 3-5 сутки после родов женщина может ощутить резкие смены настроения, плаксивость, нервозность.
Такое явление возникает у 60% мам и связано оно с изменениями организма после родов.
Признаки бэби-блюза:
- раздражительность;
- бессонница;
- изменение аппетита;
- беспокойство;
- тревожность;
- усталость.
Продолжительность бэби-блюза от нескольких дней до двух недель.
Явление не требует лечения и проходит самостоятельно, когда выстраивается гормональный фон.
Но есть риски трансформации бэби-блюза в послеродовую депрессию.
Поэтому не забываем о простых правилах:
есть, пить, спать при любой возможности;
просить помощи и принимать ее;
перестать стремиться к идеальному образу.
А у Вас было такое состояние?
Около минуты
20 декабря 2022