В предновогодней суете стали чаще испытывать тревогу? С беспокойством и страхом мы все сталкиваемся в определенные моменты. Но иногда они буквально мешают жить — тогда речь идет о патологической тревожности или тревожном расстройстве. Рассказываем, что делать, чтобы не довести себя до тревожного расстройства, и как вовремя распознать его симптомы.