845 подписчиков
Делюсь рецептом и рассказываю, как избавиться от 1 килограмма всего за одну ночь. Свекла - это удивительный продукт с небольшим количеством калорий, но на его переработку организм тратит много энергии. Именно поэтому можно приготовить салат на ночь и избавиться от целого килограмма шлаков. Да, именно шлаков, так как это не будет жир.
Попробуем!
Давайте, а потом обязательно напишите в комментариях ваш личный результат.
И так, вам понадобится обычная отварная свекла и теплая вода. Свеклу нужно натереть на терке и залить теплой водой, добавить немного оливкового масла и все хорошо перемешать. Получится довольно вкусный свекольный салат. После этого съешьте салат свеклы и все запить теплой водой.
Для чистоты эксперимента можете зафиксировать свой вес.
Утром на весах будет минус 1 кг. Проверено.
В чем причина?
Свекла богата на клетчатку и при взаимодействии с теплой водой клетчатка свеклы собирает загрязнения из организма. Калорий в этом продукте мало, а энергии организм тратит много.
Кроме этого свеклу давно используют в народной медицине при запорах. Свекла регулирует обменные процессы в организме и усиливает перистальтику желудка. В ее составе есть магний, который помогает лечить гипертонию и атеросклероз, обладает мочегонным эффектом, помогает бороться с депрессией особенно необходима свекла беременным женщинам. В его составе есть фолиевая кислота, которая необходима в первый триместр беременности и на стадии планирования ребенка.
1 минута
14 декабря 2022
298 читали