9 подписчиков
На обед Плов с индейкой
625 ккал 37/24.5/63.7 бжу
Поставить ❤️
На 1 порцию
Ингредиенты:
🔹Бурый рис - 70 гр.
🔹Болгарский перец - 100 гр.
🔹Морковь - 70 гр.
🔹Филе индейки - 145 гр.
🔹Оливковое масло - 14 гр. (1 ст.л.)
Помним о том, что когда делаете на несколько порций, все ингредиенты увеличиваются 🙌🏻 в видео сделано на 3 порции 💕
Около минуты
4 декабря 2022