9 подписчиков
Перекус Груши запечённые с творогом
393 ккал 17.5/22.9/30.2 бжу
С тебя ❤️
Ингредиенты:
🔸Груша - 145 гр;
🔸Творог 5% - 70 гр;
🔸Мёд - 14 гр (примерно половина ст.л. Смотря какой мёд);
🔸 Лимонный сок - 14 гр ( 1 ст.л );
🔸Грецкий орех - 30 гр;
🔸Корица - по вкусу.
Приготовление:
1. Грушу разрезать на пополам и удалить сердцевину;
2. Чтоб груша была устойчивой сбрызните грушу лимонным соком;
3. Груши перекладываем в жаропрочную форму, застеленной бумагой;
4. Творог смешиваем с корицей и мёдом;
5. Начинку распределяем по грушам, вдавливая ее в углубление;
6. Запекать в духовке 10 мин. при 180 °;
7. Достаём грушу посыпаем грецким орехом и запекаем ещё 10 мин.
Приятного аппетита ❤️
Около минуты
4 декабря 2022