38 подписчиков
"Я спрошу у своего психолога" - фраза клиентки, которую она произнесла, описывая диалог с подругой.
А я задумалась: что значит фигура "своего" личного психолога в жизни клиента?
- Во-первых, иметь личного психолога сейчас - это модно. Мода на психолога постепенно входит и в наше общество. И это хорошо, так как друзья и родственники - заинтересованные лица, а психолог не знаком с вами, не заинтересован в вашей ситуации, он сможет сохранить объективность.
Вместе с тем, пока ещё сохраняется настороженность, которую можно услышать в фразах детей: "я не псих, зачем мне психолог?"
- Во-вторых, фигура психолога - это некая опора, стабильность. Встречи, происходящие регулярно в один и тот же день, одно и то же время, создают ощущение надёжности и стабильности. Что бы ни случилось в жизни, у вас есть человек, с которым вы раз в неделю можете посоветоваться. С кем можете поделиться накопившимся и все останется в стенах кабинета.
-@ Ну и в-третьих, работа с психологом помогает усилить и углубить контакт с самим собой. Вы делитесь эмоциями, анализируете ваши стратегии, поведенческие паттерны, замечаете внутренние конфликты, тем самым расширяя представления о себе.
В процессе работы с психологом растёт интерес к себе самому, своему внутреннему миру. Психолог относится с принятием и уважением, тем самым помогая научиться принимать, уважать и бережно относиться к самому себе.
И это все только про контакт с психологом. А сколько инсайтов ожидает в процессе самой работы!
1 минута
4 декабря 2022