15 тыс подписчиков
Самые полезные и дешевые продукты для Вашего пищеварения.
Привет, друзья! От правильного пищеварения зависит здоровье нашего организма. Поэтому нужно правильно есть и, главное, включать в свой рацион «правильные» продукты. Особенно те, которые помогают нашему пищеварению и стоят недорого. Итак, что же это за продукты?
1. Чеснок – обладает мощными противовоспалительными свойствами и хорошо укрепляет иммунитет.
2. Редиска – помогает организму избавиться от плохих бактерий.
3. Спаржа – помимо улучшения работы пищеварительной системы, способствует снижению лишнего веса (благодаря высокому содержанию инулина).
4. Морковь – помогает улучшить работу всего кишечника.
Как видите, продукты доступные и ничто не мешает включить их в наш ежедневный рацион.
Около минуты
4 декабря 2022