204 подписчика

Посттравматическое стрессовое расстройство - ПТСР - аббревиатура, которая известна каждому специалисту из области психологии или психиатрии.

В наше время об этом должны знать и обычные люди, не имеющие медицинского образования.

ПТСР - это психологическая проблема, с которой сталкиваются индивиды после негативных пережитых событий, находящихся за гранью нормального жизненного опыта: военные действия, стихийное бедствие, катастрофы, насилие, жестокость.

Уровень нагрузки, который способна выдержать психика, индивидуален для каждого.

Посттравматическое расстройство формируется, когда стрессовое воздействие стало чрезмерным – у человека не сработали механизмы психологической защиты. И в этом вопросе значение имеет сама личность, ее жизненный опыт, уровень стрессоустойчивости и дополнительные внешние факторы. Но это не значит, что кто-то оказался более «слабым» или «сильным».

Как проявляется стрессовое расстройство?

Признаки можно условно разделить на несколько основных групп.

1. Психопатологические переживания: повторное переживание травматического опыта (звук фейерверка напоминает об обстрелах, поездка на машине напоминает автокатастрофу, ассоциативные запахи, музыка и прочие внезапные раздражители вызывают острую реакцию).

2. Хроническое перевозбуждение ЦНС: гипервозбудимость (приступы тревоги, панические атаки, повышенная раздражительность, эмоциональное и двигательное беспокойство, повышенная агрессивность – в том числе, совершение неадекватных действий).

3. Избегание: попытка психики отгородиться от всего (игнорирование мыслей и подавление воспоминаний о пережитом, собственных эмоций, нежелание говорить о проблеме, отказ от общения с людьми).

4. Декомпенсация: личностное расстройство (пессимизм, навязчивые мрачные и тревожные мысли, резкие перепады настроения, панические атаки, повышенная эмоциональная чувствительность, потеря способности испытывать положительные эмоции и чувства, депрессивные эпизоды, в том числе, с суицидальными наклонностями).

Друзья, все мы сейчас переживаем сложный жизненный этап, события которого могут отразиться на поведении и настроении наших близких. Нужно быть готовыми к возможным проявлениям стрессового расстройства.

Главное в этой ситуации не растеряться, сохранить спокойствие, набраться мужества и не реагировать на внезапные всплески эмоций, а при появившейся возможности обратиться за консультацией и помощью к специалистам.

И конечно помнить: люди с признаками ПТСР особенно нуждаются в понимании и поддержке 🕊

Народный Благотворительный проект «СВОИМ» (https:/...im) оказывает психологическую адаптацию лицам, имеющим боевой опыт: раненым бойцам, военнопленным, ополченцам и гражданским семьям, пострадавшим в СВО.

Чтобы миновать угрозы ПТСР необходима профессиональная психологическая поддержка. Народный Благотворительный проект «СВОИМ» собрал лучших специалистов в области психологии и есть бойцы, кто уже проходит курс реабилитации.

От финансовой поддержки зависит количество пострадавших военных, кому проект «СВОИМ» окажет содействие.

Поддержать развитие Благотворительного проекта «СВОИМ» можно тремя способами:

1. Отправив любую денежную сумму на карту ТИНЬКОФФ:

5536 9139 8426 6599

При перечислении на карту необходимо указать слово ПОЖЕРТВОВАНИЕ

2. Отправив СМС на номер 3434 с суммой пожертвования после ключевого слова СВОИМ.

Пример: своим 300

3. Перечислив на р/с ПСБ Банка

Организация: БФ "БЛАГОДАТНАЯ ТАВРИДА"

ИНН: 9102280145

№ счета: 40703 810 9 0100 0003179

КПП: 910201001