20 подписчиков
ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАБОТЫ НАШЕГО СЕРДЦА
⠀
Наше сердце очень любит 🪄антиоксиданты и 🪄биофлавоноиды.
Эти вещества находится в разноцветных овощах в :
🔸тыкве
🔸моркови,
🔸помидорах,
🔸свекле,
🔸огурце,
🔸батате и т.п.
Большое количество различных каротиноидов и биофлавоноидов помогает снижать окислительность, стресс, влияние различных токсических веществ на организм и естественно помогает сосудам и сердцу работать.
⠀
Второе, что очень важно - это ❗жиры.
Они должны быть правильные. В основном, это жиры растительного происхождения, и исключение из этого составляет рыба.
Правильные жиры:
🔹авокадо,
🔹орехи,
🔹оливковое масло,
🔹оливки,
🔹рыба.
⠀
КАК ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ
НАШЕМУ СЕРДЦУ?
Это профилактика атеросклеротических отложении, воспаления в сосудах и сосудистои стенки и соответственно нормальнои работы сердца.
Конечно же, не стоит забывать о таких микроэлементах как калии, кальции и магнии.
Их вы можете наити в орехах, фруктах и бобовых.
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
Гирудотерапия в Красноперекопске
☎ звоните/пишите: WhatsApp • Viber • telegram: 8(978) 828 36 28 Татьяна
#полезно_знать #здоровье #долголетие #большойСЕКРЕТмаленькойПИЯВКИ #лечениепиявками_Красноперекопск #пиявки_Красноперекопск #гирудотерапия_Красноперекопск #гирудоомоложение_Красноперекопск #аллергия #лимфостаз #отек #отечность #зуд #воспаление #боль #лечение #кровотечение #сердце #сосуды #кровь #биополе #covid #ковид #вирус #инсульт #инфаркт #опорно_двигательный_аппарат #лимфодренаж_Красноперекопск #Красноперекопск #Армянск #Джанкой #Крым #Симферополь
⬇️
1 минута
4 декабря 2022