Найти тему
11 подписчиков

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

С 7.12.22 наступает месяц Крысы ему соответствует зимний сезон китайского календаря «Большие снега». Это время холода, льда, метелей и снежных бурь. В это время главным правителем является Вода, сила которой достигает максимума.
Могут появиться приступы паники и неоправданных страхов, желательно контролировать свое психологическое состояние и добавлять больше тепла и радости в жизнь .
Кроме того, в сезон «Большие снега» рекомендуется:
раньше ложиться и поздно вставать, активную деятельность начинать после восхода солнца.
избегать холода и стремиться к теплу.
не потеть, поэтому не одеваться слишком тепло.
сохранять янскую энергию (тепло) в почках. Держим ноги в тепле, а через ноги сохраняем тепло в почках.
обязательно нужно носить шапки, капюшоны и шарфы.
не стоит есть вяленое мясо, следует уменьшить потребление соленых продуктов и увеличить потребление горьких.
Зимой нежелательно есть много сырых овощей и цитрусовых. Насыщать организм витамином С лучше отваром шиповника, квашеной капустой или грецкими орехами (а не сырыми цитрусовыми).
Около минуты