Китайская мудрость гласит, что лишний вес у человека говорит о дисбалансе энергии инь и янь в его организме. А это приводит к возникновению в теле «огня». «Огонь» необходимо тушить. Поддерживать баланс инь и янь можно следующим образом: потреблять в пищу огурцы, водоросли, корнеплоды, бобовые зелёного цвета, сыр тофу, побеги бамбука. Обязательно регулярно пить разнообразные травяные чаи. И не надо провоцировать "огонь", потребляя еду в жаренном виде или алкогольные напитки.