5 подписчиков
Начало в предыдущих рубриках.
⠀
4. Вокальная подготовка
Чтобы уверенно себя чувствовать на сцене вокалист должен быть уверен в своих вокальных навыках и быть "в материале”, т.е. технически, на все 100% готовым к выступлению.
Если песня не вашего репертуара, слишком сложная для вас или сырая - вы плохо подготовились, не выучили слова, не отработали все сложные моменты или совсем мало репетировали - это обязательно будет проявляться напряжением и беспокойством.
Выбирайте песню с педагогом по вокалу, не берите слишком сложные песни. Не выходите на сцену, если не готовы.
⠀
5. Психологическая подготовка
Легкое волнение - естественная и полезная реакция - испытывать его абсолютно нормально.
Страх - это плохо, он сковывает разум и тело, затуманивает память, провоцирует панику, из-за него пропадает, садится или дрожит голос, движения становятся неуверенными, мысли рассеянными.
Если вы в силах контролировать свой страх, то в первую очередь, примите его.
Примите тот факт, что на сцене может произойти что угодно и с кем угодно, от форс-мажора не застрахован никто, даже самые опытные певцы.
Пересмотрите свое отношение к результату выступления и осознайте свое право на ошибку. Даже если что-то пойдет не так и вы выступите не так хорошо, как планировали - в этом нет ничего страшного, зрители все равно поддержат вас, а опыт этого выступления вы положите в свою копилку.
Повышайте самооценку, верьте в себя, работайте над ошибками и принимайте неудачи, как точки вашего творческого роста.
НО! Если проблема приобрела масштаб фобии и вам сложно себя контролировать - обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
⠀
6. Опыт
Чем больше вы практикуетесь и выходите на сцену, тем больше приобретаете опыта, и тем меньше становится ваш страх.
Если вы начинающий вокалист, начинайте с мини выступлений для 1,2-х человек, постепенно увеличивая количество зрителей.
С каждым разом вам будет легче справляться со своими эмоциями.
Больше опыта выступлений - больше уверенности и выдержки.
Именно из-за устоявшегося опыта мы не нервничаем в рутинных делах.
⠀
Сохраняйте, делитесь с друзьями!
Продолжение в следующей рубрике.
#voices_studio
#vs_advise
#урокивокаламосква
#страхсцены
#вокалмосква
1 минута
3 декабря 2022