2 подписчика
Если человек не худеет, он точно потребляет большое количество еды, нужно понять, каким образом. Может быть, он слишком много масла льет на сковородку, не учитывает жидкие калории, пьет кофе и чай с сахаром и печеньем по вечерам — все идет в общий банк калорийности. Скорее всего, это ускользающие калории, которые сложно проконтролировать.
Человек не может набрать вес за один день, это долгий профицит калорий, должен быть период перееданий.
Около минуты
3 декабря 2022