3 подписчика
увидела заветную цифру на весах, а что дальше?
у нас с девочками на сопровождении каждую неделю созвон, на котором мы обсуждаем какую-то новую тему, а потом разбираем, как прошла неделя и тд
⭐️и вот вчера две девочки говорят, что у них начала падать мотивация, потому что они уже видят хорошие результаты
▶️«странно» - можете сказать вы, ведь когда мы видим результат, то мотивация должна быть сильнее
но не всегда все так просто
⏺все зависит от отношения к тому, что ты делаешь
и когда я прорабатывала программу с методологом, она тоже говорила, что на 3-4 неделе у девочек может падать мотивация и тогда мы решили, что лучше всего созвон с коучем поставить на 4 неделю, чтобы найти ту глубинную мотивацию
❤️ведь моя задача на сопровождение - помочь создать им новый образ жизни и найти глубинную мотивацию, которая будет двигать изнутри и очень долго
после этого я рассказала им про восприятие того, что мы делаем, что это не просто марафон тренировок, в котором основная задача - похудеть, это намного глубже, и многие пишут «тело просит», «я не представляю утра без зарядки» и тут мое сердечко тает, потому что я понимаю, что я все делаю правильно
*и знаете, в такие моменты, я очень радуюсь, что мы встретились, потому что им не нужно наступать на все пройденные мною грабли🥲
если тоже хотите избавиться от негативного опыта работы с телом - приходите на бесплатную диагностику, пообщаемся, расскажу на что обратить внимание @limkh
1 минута
3 декабря 2022