1 подписчик
Принять себя. Хочу любить, но не умею.
Принять себя. Хочу любить, но не умею.
Не удивляйтесь, когда речь в начале статьи будет идти о взаимоотношениях детей и родителей. Просто позвольте себе, вместе "нырнуть" на глубину. Найти пароли и ключи для самого себя - Сейчас!
Вместе обрести счастье!
В своем ребенке многие родители не осознают ту часть, которую не принимают в себе. Ребенок при этом травмируется, чувствуя отвержение. В данном случае, у родителя есть отщепление этой, не принимаемой части себя.
" - В терапии работала много лет, устала, не хочу больше возвращаться к прошлому опыту". Рассказывает женщина обратившаяся с запросом: "Я не люблю свою дочь, помогите, пожалуйста, разобраться с этим".
"- Какая она, Ваша дочь, расскажите о ней..." Задаю я вопрос на консультации. И в ответ слышу претензию - девочка очень зажатая, с низкой самооценкой, с жертвенным поведением".
Как оказалось именно это, сильно нервирует маму. Ни слова о любви, желании помочь ребенку почувствовать себя увереннее к сожалению не прозвучало. Только стыд за то, что у нее такая дочь. Позже в работе с женщиной, обнаруживается собственный стыд за свое несовершенство.
"- Мне жалко тратить на нее деньги, от этого я чувствую вину, угрызения совести и непомерную жалость к дочери". Разматывая этот клубок, мы обнаружили у женщины, собственную детскую историю, где мама всегда шикарно выглядела, а до дочери не было дела и в этот момент будучи ребенком она чувствовала себя униженной и недостойной, чувствовала что мама испытывает к ней такой - отвращение. В процессе работы, отреагировав тяжелые эмоциональные состояния, высвободилось много энергии. Женщине удалось иначе увидеть себя (свою детскую историю) и дочь.
Далее не буду описывать весь процесс работы, поделюсь лишь тем, что Вместе нам удалось пройти к токсичному стыду. Женщина в свое время, чувствовала его находясь рядом со своей мамой: "Словно я, не соответствовала ей - Королеве!" Такие слова о своем восприятии отношений с мамой говорила она. Обнаружили и зависть, которую женщина испытывала в подростковом возрасте по отношению к своей маме. " - Ведь я, никак не могла стать такой же, такой же как Она, - Женщиной!"
По итогу работы, Обнаружен Бессознательный Семейный Сценарий, который передавался дальше. Осознав его и проработав, программа прекращает свое действие. Дальнейшая передача опыта в поколения уже несет в себе ответы на разрешение подобных ситуаций в роду.
"- Как сделать так, чтобы контакт с дочерью снова случился? Я поняла как сильно ее люблю!" Именно это интересовало женщину в конце нашей работы.
Важно Слышать Себя и Другого. Принимая инаковость мы получаем здоровую и приятную коммуникацию.
Стоит исследовать, почему именно эти качества(которые раздражают), это поведение ребенка, вызывает у вас такие чувства и эмоции. Где вы себе не позволяете это проявлять, где вы чувствуете подобное.... Вытесняя, блокируя - лишь бы не раниться об эти чувства, вы перекрываете доступ к себе. Помните что для ребенка, Вы до поры до времени Боги, Всемогущие, те кто дает защиту и безопасность, либо все время заставляет приспосабливаться и выживать.
Первый шаг к исцелению - разрешить себе и другому быть со своими слабостями и недостатками.
Второй шаг - принять то что есть. Знаю звучит просто, но кажется сложным. Самостоятельно - да, бывает сложно, но в работе с психологом, вместе вы научитесь проживать и принимать те состояния, которые доставляют дискомфорт, менять это. Вместе с вами мы трансформируем болезненное в иное - опыт, и тогда вы можете на все посмотреть иначе. Так как научитесь чувствовать, слышать и понимать себя.
Приняв себя, вы сможете принимать и других, без оценок и ярлыков. Это всегда путь, идя по которому, внутри появляется свет и счастье!
Мы все, выходы из своей семейной системы и как не крути, уже вобрали в себя определенный стиль поведения, взаимодействия с другими. В системе формируется и определенное мышление. Вот почему стоит своевременно проходить сепарацию, отделять свои мысли от мыслей и чувств другого. Искать новую
3 минуты
2 декабря 2022