1 подписчик
Здравствуйте.
Небольшая практика от Крайона на принятие и любовь к себе.
Перестать отвергать себя, это значит принять себя таким, как есть. Примириться с собой, перестать себя корить, ругать, осуждать. Критика, осуждение себя это и есть отверждение самого себя. Пока вы так делаете, другие тоже будут отвергать вас.
Вы можете вообразить встречу с собой, с той частью, которую отвергаете. Вы можете визуализировать ситуацию счастливой встречи с собой. Останьтесь наедине с собой, подумайте, что вы в себе не принимаете, какие качества вам в себе не нравятся, за какие недостатки вы себя упрекаете. Представьте себя с этими качествами и посмотрите на этот образ глазами любящего бога. Соединитесь со своим божественным Я, отождествитесь с прекрасным сияющим ангелом, которым вы являетесь. Мысленно попросите у самого себя прощения за то, что вы судили, корили, и недостаточно принимали самого себя. Признайтесь в любви той части себя, которую отвергали, заключите себя в объятия, попросите прощения и почувствуйте, что прощаете. Почувствуйте, как восстанавливается гармония и целостность вашего существа.
Около минуты
4 декабря 2022