Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
13,6 тыс подписчиков

πŸ“Œ ЛистСз (смСщСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°)


НСдавно я написал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ клиничСски Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ листСз β€” это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ листСзС Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° сходят с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΈ всё это болтаСтся. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Π°Ρ ситуация. (Если Π½Π΅Ρ‚ «болтания», с этим Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ)

πŸ™ˆ Как Π±Ρ‹ смСшно это Π½ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ, самыС опасныС ситуации для листСза β€” это ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄*ΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£ нас Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° такая ситуация: ΠΌΡƒΠΆ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ листСз. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΡƒ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Β«Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ…ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β» пятый поясничный ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π² сторону ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ОсобСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ событий, Π½Π΅ Β«Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΡΡΒ».

➑️ Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ: Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ, «рассасываСтся» Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ сильно Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… листСзах. Плюс, ΠΊΠ°ΠΊ я писал Π² постС ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΡƒ, это допустимо, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β€” Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡˆΡŒ.

πŸ€” ΠŸΡ€ΠΈ этом я Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Как сказал ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ амСриканский Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³: Β«ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ приводят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ опСрациям Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅Β». Когда Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΡƒ β€” это Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ устраняСт послСдствия Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ послСдствия Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° этом ΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ° образуСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Один ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ (пластичСский Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³), Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ стоят мСталличСскиС конструкции. ΠŸΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ становится ΠΊΠΈΠ±ΠΎΡ€Π³ΠΎΠΌ. Он ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚: Β«Π—Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅! Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡˆΡŒ, поясницу расслабил ΠΈ повис Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Β» πŸ˜€

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Ссли ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Ρ‘ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

#Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΄Π΅ΠΌΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ_спина
πŸ“Œ ЛистСз (смСщСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°)  НСдавно я написал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ клиничСски Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ листСз β€” это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°
1473 Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ