3177 подписчиков
СЪЕДОБНО И БЕЗ ДРОЖЖЕЙ.
Уже больше месяца не ем дрожжевого хлеба. Врач порекомендовала мне такую бездрожжевую диету. Выпечка своего "правильного" хлеба - дело энергозатратное, да и времени свободного требует немало, поэтому покупаю в супермаркетах разные хлебцы. Перепробовала почти все, что есть в продаже, кроме самых дорогущих, импортных (не вижу смысла на них тратиться). Смотрю, чтобы поменьше было в хлебцах консервантов. Беру по возможности без соли, сахара и подсластителей. В этом плане для меня идеален "Злаковый коктейль" от Dr. Korner. Пресноваты эти хлебцы на вкус, конечно. Но зато без соли, сахара и химии (надеюсь). Ещё полюбились гречневые с витаминами от этой же фирмы. Они тоже полностью постные. И на вкус приятные. Хрустящие.
Покупала одно время и хлебцы FitStart. Но из этой серии только гречневые нравятся. Остальные почти все на основе риса, а рис мне не подходит. К тому же хлебцы этой марки порядком напичканы сахарозаменителями, впрочем, как и Doctor Grain.
Хлебцы Leti и "Хлебцы-молодцы", вроде, и неплохие, и по цене доступные. Но в составе - соль, иногда и ароматизаторы. Да и по структуре чем-то напоминают чипсы. В общем, пока остановилась на Dr. Korner. За месяц уже так привыкла к пресным хрустящим хлебцам, что даже когда вижу, как коллеги едят в обед пироги и булочки, тортики, не возникает никакой зависти. К слову, на хлебцах, у нас в отделе не я одна сижу. Так что никакого осуждения.
Запах свежего хлеба из пекарни на улице Ленина по прежнему очень нравится. Но, питаясь вместо дрожжевого хлеба хлебцами, чувствую себя намного лучше, поэтому буду продолжать такую диету.
А что из магазинных продуктов диетического питания можете порекомендовать Вы?
.
1 минута
2 декабря 2022
280 читали