Дневник худеющей: день второй
Какой день за окном пасмурно, утром не хочется вылезать из-под одеяла. Под таким предлогом я провела те полчаса в кровати, в которые изначально планировала заняться йогой.
Есть с утра не захотелось, поэтому выпила чашку кофе с молоком.
По дороге на работу поняла, что зря не поела, поэтому прихватила в магазине йогурт и слойку. Не критично для КБЖУ, но если бы с утра была полезная еда, ангел на левом плече не шептал бы на ухо, что я снова пошла не по тому пути.
На обед были съедены макароны паровыми с котлетками. Яблоко так и осталось лежать в тумбочке стола. На ужин будет разгрузка - максимум стакан кефира.
Ну и как похудеть, а впереди 2 выходных дня...
Около минуты
2 декабря 2022