3347 подписчиков
В книге «Enter-навык», которую я иллюстрировала, помимо обучения правильно говорить, выступать и быть уверенным, очень много классных психологических мыслей.
Например, мне очень откликнулись слова о том, что когда ты занят чем-то важным, особенно, если это выступление на публике, нужно абстрагироваться ото всех шумов вокруг себя. Сказать — просто, а как это сделать?
Я очень долго училась игнорировать все вокруг и погружаться в себя. Но как итог могу сказать, что этот навык работает не только в выступлениях. Он помогает в целом быть собранней, не отвлекаться на то, что может помешать твоей деятельности.
Например, по мимо хороших комментариев, которые я получаю от вас, мне каждый день прилетает новая порция глупого хейта — если бы я на все это реагировала, ни от моей деятельности, ни от меня, совсем ничего бы не осталось. Таких людей я больше жалею — насколько у них грустная жизнь, если они решили ее потратить на написание злобных комментов под моими работами или видео 😁
А вы умеете абстрагироваться от негатива?
Около минуты
3 декабря 2022