28 подписчиков
Ещё ярче❗Ещё больше❗ Ещё эмоциональнее❗
⠀
В детстве каждый слышал фразы: “Не плачь”, “Громко не смейся”, “Не показывай пальцем”, “Говори тише” и так далее.
⠀
Поколение этих детей, так же воспитывает своих детей и оба этих поколения посещают психологов. Потому что трудно справляться со своими чувствами (нам сложно их выражать, так как нас научили их скрывать). Сказать своё мнение, громко и чётко...Вдруг нас услышат, неправильно поймут, засмеют...Лучше тихо “посидим в сторонке”, авось всё само рассосётся. И вот мы глушим свои чувства, эмоции, свою точку зрения говорим тихо и только себе.
⠀
Мои ученики удивляются, что эмоций намного больше, чем просто радость и грусть. Существуют “пограничные” эмоции - они похожи по смыслу, но совершенно по-разному выражаются. Например: радость и восторг.
⠀
Любой психолог вам скажет, если эмоции “глушить” это ничего хорошего не принесёт.
⠀
ПП 🥑#полезнаяпятница
⠀
Эмоции.
⠀
Чтобы научиться их выражать потренируйтесь для начала дома перед зеркалом. Изобразите: радость, грусть, восторг, удивление, раздражение, презрение, счастье, мечтательность, влюблённость и так далее.
⠀
Для того, чтобы это лучше получилось используйте систему Станиславского от внутреннего к внешнему. Вспомните или спроецируйте мысленно ситуацию, при которой вы уже чувствовали или можете почувствовать похожие эмоции. Переживая снова эти события изобразите вышеперечисленные эмоции.
⠀
Подключите интонацию. Скажите любую фразу, например “я тебя люблю” с этой интонацией.
⠀
Будьте собой! Не бойтесь эмоций и чувств! Именно они делают вас живым!
⠀
Делайте себя и свою жизнь ярче!
⠀
Сохраняйте себе и отправляйте друзьям ❤
⠀ ⠀
Всем добра и мира 🌏
⠀
#ораторскоемастерство #сценическаяречь #курсы #дистанционноеобучение #риторика #речь
1 минута
2 декабря 2022