30 подписчиков
Мягкая сила цвета: как природные оттенки влияют на наше состояние
Природные оттенки по-особенному влияют на наше состояние. О воздействии красок на эмоции и тело рассказывает наука цветотерапия, которая зародилась еще в древние времена. Например, в Индии считали, что цвет — это лекарство, способное излечить наше тело, а каждый оттенок воздействует на разные функции организма. В Древнем Риме в лечебных целях насыщали воду цветом: в сосуд с водой помещали камни разных цветов и давали им настояться, а потом предлагали выпить исцеляющую окрашенную воду.
В современном мире цветотерапия — один из разделов психологии. Специалисты утверждают, что эффект можно ощутить, если окружить себя особым цветом. На примере палитры осенней капсулы рассказываем про влияние природных оттенков на наше состояние — собрали несколько советов от психологов. Сейчас очень важно поддерживать себя — даже если эта забота проявляется в маленьких шагах, таких как выбор вещей на день 🤎
• В стрессовой ситуации откажитесь от ярких, насыщенных цветов, которые действуют на подсознание как раздражители. Выбирайте мягкие, тактильно приятные ткани, окрашенные в природные оттенки.
• Бежевый умиротворяет и расслабляет, ассоциируется с размеренностью и гармонией, помогает отдохнуть от визуального шума в виде бесконечного потока информации в новостных лентах и восстановить силы. Это цвет нейтрализует негативные эмоции и погружает в теплую и спокойную атмосферу, в некий отдельный комфортный мир, из которого нет желания выходить.
• Коричневый дарит уверенность в себе, чувство защищенности и стойкости. Подойдет тем, кто хочет почувствовать больше решительности. Этот цвет успокаивает, помогает справиться с нервными потрясениями и дарит ощущение уюта.
• Хурма или цвет осенней листвы символизирует силу эмоций, цельность и развитие. Несмотря на яркость, в психотерапии эти оттенки могут применяться как успокоительное средство: они снимают эмоциональное напряжение, помогают разрешать внутренние конфликты. Кстати, в эпоху Средневековья цвет охры наделили поэтической характеристикой flamma amoris et caritatis — огонь любви и милосердия.
• Серый символизирует спокойствие, нейтральность, стабильность (другими словами — то, чего нам всем так не хватает). Считается, что этот цвет оказывает расслабляющее воздействие на психику, помогает упорядочить мысли. Именно благодаря этим свойствам после пандемии, когда мы все пережили сильные потрясения, институт цвета Pantone признал серый одним из двух главных цветов 2021-го.
• Белый — один из самых важных цветов сейчас, потому что он ассоциируется с миром и символом голубя, новым началом, чистотой и верой в светлое будущее. Когда художник-абстракционист первой половины XX века Василий Кандинский называл белый цвет «ничто», он говорил о том, что это — пауза, молчание, полное возможностей, и ожидание рождения нового.
2 минуты
2 декабря 2022