9860 подписчиков
Шитье игрушек- это самая настоящая релаксация. Уже давно доказано:когда человек погружается в творческий процесс, у него резко снижается уровень гормона стресса (кортизола). Уходит тревога, а взамен появляется ощущение полёта – то самое вдохновение и желание творить ещё и ещё.
Поэтому так важно заниматься чем-то творческим? Ответ прост: чтобы расслабиться, прожить разные эмоции и трансформировать их в созидательный процесс.
Мне действительно хочется, чтобы у каждой женщины было такое занятие, в которое можно уйти с головой. Это ценный ресурс в любые времена.
Около минуты
1 декабря 2022
690 читали