7 подписчиков
А вы что по утрам делаете? Я, вот, апоневроз шевелю и танцую. Встаю для этого раньше на час (в моем случае это 5 утра🙈).
Ну, не только для этого. Ещё там всякие затылочные бугры массировать отлично помогает, пятками об пол стучать... А сначала, ещё в постеле - массаж роликом колючим: лицо, шея, руки, ноги.
А патамушта! 😂
Я без этого всего раньше 12 не проснусь😂
Ну, и вот это ощущение, что утро ещё не началось, а ты уже позаботилась о себе.
Потом и ребёнка будить можно и не рычать на него. В общем, настроение с утра, здоровье и красота.
И вообще, утренний ритуал очень помогает ощущению устойчивости и дружбе с кукушечкой, что бы там ни происходило днем. И не важно, на час он или на 5 минут. А у вас есть?🙂
Около минуты
1 декабря 2022