30 подписчиков
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ПОТЕЛИ?
🔹Заведите блокнотик для записей
Такой блокнотик хорошо поможет понять что вы ели, пили или делали в течении дня, а также связать эти действия с моментами, когда ноги потели
🔹Мойте ноги при каждой возможности
При потливости мытье ног должно быть частым, не менее 2 раз в день в негорячей воде
🔹Ванночки для ног
После тяжелого рабочего дня ванночки для ног с пищевой содой (3-4 ложки) отличный вариант расслабиться
🔹Средства против потливости
Гель Формагель - отличный способ блокады потоотделения на определенный промежуток времени
🔹Качественные носки
Носки из хлопка - единственный вариант в таком случае, так как в носках из недышащих материалов ноги остаются влажными
🔹Хорошая обувь
Дышащая обувь, как и носки, также важный атрибут, ведь именно в обуви мы проводим большую часть дня
Около минуты
30 ноября 2022