80 подписчиков
✴️ Научились усмирять поток мыслей? ✴️
Проведите небольшой экзамен для себя.
Прилягте. Включите просто расслабляющую музыку (плейлист по выбору любой мелодии здесь 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PLSvj6T3Vk1oMVQxzbwXCfrDyHu_YO3Bop), наденьте наушники и начните дышать. Отследите, как Ваш мозг подчиняется?
Если все в порядке и Ваши мыли уже не "разбегаются" - Урок первый закреплен 👌🏻
Около минуты
30 ноября 2022