13 подписчиков
Мудра на исполнение желаний ✨
Ставь 👍🏻 для энергообмена и листай ниже👇🏻
🧿Слово мудра означает «печать», или «символ», или то, что приносит счастье. Это упражнения, которые активируют и гармонизируют энергетические потоки в теле.
🌺Сурабхи мудра считается очень эффективной и мощной. Она представляет собой жест исполнения желаний, приумножая силы и оказывая сильное воздействие на тело человека.
Мудра уравновешивает все пять стихий земли, а также укрепляет солнечное сплетение.
Перед ее выполнением можно про себя сформировать идею или желание, которые вы хотите воплотить🌠
Как ее выполнять:
1. Примите удобную позу сидя, согнув руки в локтях, так чтобы руки находились на уровне груди.
2. Соедините кончики безымянного пальца левой руки с кончиком мизинца правой руки.
3. Соедините кончики безымянного пальца правой руки с кончиком мизинца левой руки.
4. Соедините кончик указательного пальца правой руки с кончиком среднего пальца левой руки.
5. Соедините кончик указательного пальца левой руки с кончиком среднего пальца правой руки.
6. Удерживайте большие пальцы под углом 90 градусов и направьте их к центру груди.
7. Удерживайте мудру от 1-2 до 5 минут.
Вы можете выполнять ее в любое время дня и в любом месте. Стоя в очереди, по дороге на работу или во время просмотра телевизора. Однако стоит помнить о том, что мудры требуют душевного спокойствия и лучше всего их удерживать во время медитации🧘🏻♀️
🗝Если вы хотите проработать ограничивающие вас убеждения и устранить их, а так же прокачать женскую силу удовольствия и легкости реализации с помощью своей энергии — переходи по ССЫЛКЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇🏻
Делитесь постом с подругами! Напишите в комментариях: Каждое желание мечтает исполниться, чтобы сделать мне приятный сюрприз👇🏻
1 минута
30 ноября 2022