69 подписчиков
🫠С едой разобрались, как начать тренироваться?
Здесь ЕЩЕ проще. Нужно НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ.
Приведу пример, моей ученицы, моей любимой ученицы.
Ксюша тренируется со мной онлайн с осени, как я начала вести эти тренировки. У нее трое детей (!), самой старшей дочке 7 лет. Вы представляете ее режим дня? Я - да. Дети - болеют, ходят в сад и школу. Она живет за городом. А в последнюю субботу - она мне написала что 2 раза ночью вызывала мужу скорую и сына рвало, но она ВНИМАНИЕ (!) «ОЧЕНЬ ХОЧЕТ НА ТРЕНИРОВКУ»
Узнаю себя. И если Ксюша, мне позвонит в 3 часа утра - и скажет: «Женя мне нужно сейчас потренироваться» -я встану и проведу ей эту тренировку, гарантирую.
И знаете почему для нее это так Важно? Потому что это РАБОТАЕТ. Ксюша видит результат, она видит как меняется ее тело, меняется ее УМ.
И Знаете, почему я встану и проведу ей тренировку в любой день. Потому что я тоже это знаю -ЭТО РАБОТАЕТ. Это помогает быть в ресурсе и полной энергии.
Ксюша, я ТАК тебе Благодарна за доверие и за возможность тебе Служить. Ты ЛУЧШАЯ❤️
‼️ТЕЛО всего за несколько месяцев изменилось, а мы ВСЕГО-ТО тренируемся дома раза два в неделю по 40 минут без оборудования - берем иногда фитнес резинки, сейчас только подключили мяч.
Все, что нам помогает в самые тяжелые моменты в жизни, когда вокруг хаос - это заниматься собой, это ГЛАВНЫЙ РЕСУРС.
Что нужно для тренировки? ЖЕЛАНИЕ и Коврик - ВСЕ. Включить кнопку НА ТЕЛЕФОНЕ. Блин, ну КУДА ПРОЩЕ? А результаты, почитайте просто отзывы.
Я хочу чтобы таких людей вокруг меня стало больше.
И Вы можете к Нам присоединиться, если ОНА смогла, то ТЫ ТОЧНО СМОЖЕШЬ.
Тренировка по цене кофе с булочкой, но ТАМ ты отдаешь деньги кофейне, а здесь ТРАТИШЬ НА СЕБЯ. Чувствуешь разницу?
Следующая тренировка в четверг в 13.00 и в субботу в 10.00. Стоимость 500 рублей. Подключайся
1 минута
30 ноября 2022