27 подписчиков
Большую роль в поддержании уровня тестостерона, наряду с физической активностью, играет правильное питание.
Конечно, нельзя заявлять, что радикальный отказ от одного или нескольких продуктов мгновенно исправит ситуацию. На уровень гормонов влияет сразу множество факторов, и питание в том числе. Кроме того, нельзя категорично заявлять, что те или иные продукты вредны или полезны, — вопрос всегда в количестве. Эпизодическое употребление даже «вредных» продуктов радикально не ухудшит интимное здоровье, но на постоянной основе и в больших количествах эти компоненты питания могут сыграть с мужчиной злую шутку.
О том, какие же продукты стоит исключить из рациона современному мужчине, «Доктору Питеру» рассказал кандидат медицинских наук, врач уролог-андролог, репродуктолог клиники «АБИА» Станислав Олегович Сосновский.
Около минуты
30 ноября 2022