@

Академик Наталья Петровна Бехтерева много пережила. И утраты, и испытания, и удары судьбы, - и она вот что считала средствами против отрицательных эмоций. Две довольно простые и доступные вещи. Это эмоции положительные. Положительные эмоции "гасят" отрицательные. И активность: физическая и умственная, - они тоже помогают справляться с негативными эмоциями. Плохие, тревожные, даже страшные события происходят в жизни у всех людей. Так или иначе, всем предстоит столкнуться с плохим, с тем, что вызывает отрицательные эмоции. Отнимает силы, причиняет страдания, разрушает здоровье. И мешает мозгу...