265,8 тыс подписчиков
Секретные упражнения гимнастов, которые сделают ваши мышцы стальными
Сильными мышцами рук и спины могут похвастаться многие спортсмены, но вряд ли кто-то сравнится в этом с гимнастами.
Фитнес-блогер Артем Морозов на своем YouTube-канале рассказал о секретных упражнениях гимнастов, которые позволяют добиваться им такой фигуры. Он посоветовал добавлять эти элементы в тренировки, хотя бы для того, чтобы просто разнообразить их.
#упражнение_дня
Около минуты
29 ноября 2022
1543 читали