3 подписчика
Как я могу гарантировать индивидуальный подход каждому, и почему это дает результат
💡Я могу сейчас рассказать, что прошла больше 10 обучений, что у меня уже 3 года опыт работы и я в спорте больше 10 лет, но об этом может говорить каждый второй фитнес тренер, который дает своим клиентам шаблонные тренировки только для того, чтобы создать иллюзию достижения результата, когда человек худеет только за счет того, что добавляется активность
⏺но хотите, я расскажу, как именно я решаю различные запросы по достижению целей клиентов?
✅Для того, чтобы работать с проблемой нужно найти причину проблемы и работать именно с ней
⏺и именно поэтому перед первой тренировкой мы всегда проводим мышечные тестирования, которые помогают сократить время достижения цели в два раза, тк мы не изобретаем велосипед
⏺в процессе работы ориентируемся на свои ощущения, изучаем, почему может перенапрягаться какая-то часть тела и не боимся с ней работать, а ищем откуда она «забирает» нагрузку, чтобы распределить ее правильно
⏺корректируем тренировки, делаем промежуточные результаты, которые отражаются не только внешне, но и внутренне через легкость, самоощущение и осознание каждой частички тела
и в такие моменты хочется, чтобы каждый перестал на себе экономить и попробовал всю прелесть индивидуальной работы, когда все для тебя и тело получает отклик от тренировок и питания, а ты наконец-то получаешь то, о чем давно мечтала уже к новому году
1 минута
29 ноября 2022