67 подписчиков
История резинки. Или как отучиться ныть.
В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств.
Если в течение этого времени человек всё же произносит или думает о чём-то негативном — он переодевает браслет на другую руку и начинает новый отсчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день.
Всё что нужно делать, при появлении негативной мысли, чтобы не было слива энергии, щелкнуть себя по запястью резинкой. А еще так можно отучиться от вредной привычки, например ругаться матом.
Жизни людей меняются до неузнаваемости.
Кстати, обычную канцелярскую резинку на запястье носят известные богатые личности, её так и называют "браслет миллионера".
В методике Super Jump есть упражнение с резинкой называется "Контроль мыслей". Это упражнение несет в себе невероятно глубокий смысл, и не так всё просто как кажется на первый взгляд.
Я около двух лет ношу резинку на запястье и выполняю упражнение.
Что изменилось?
Около минуты
28 ноября 2022
128 читали