3270 подписчиков
Всем привет!
Я не отлынивала, я работала )
Ну и отдохнула немного тоже.
Редко себе это позволяю, работаю и над этим )
Проверено на себе всё негативное влияние его отсутствия
Из сегодняшнего тренинга:
- какую маму вы дарите своему ребёнку?
- какую жену вы дарите своему мужу?
Сначала маску на себя, потом на ребенка.
А тренинг бизнесовый, если что!
Но если у нас самих нет ресурса, мы не можем его дать другим, и никто к нам не тянется, в том числе и клиенты.
Поэтому важно наполнять себя энергией, силой, ресурсом, называйте, как хотите, главное радуйте себя!
Ежедневно!
У меня с некоторых пор есть красный список того, что отнимает у меня энергию, и зелёный список того, что даёт её.
И когда я чувствую, что проваливаюсь в состояние "ничего не хочу, отстаньте от меня все", то делаю что-то из зелёного списка.
Самое доступное: это включить энергичную музыку из любимых треков и потанцевать.
Если дети дома, то обнимашки, ну или потанцевать с детьми )))
У вас есть такие списки?
Что даёт вам энергию?
Около минуты
28 ноября 2022
337 читали