31 подписчик
С чего начиналось ГТО🏅
Самый первый комплекс имел всего лишь одну ступень. В ней было 21 норматив. В практический зачёт входили:
🔸прыжки
🔸бег
🔸метание гранаты
🔸плавание
🔸подтягивание
🔸гребля
Проверялись также теоретические знания. Испытуемые должны были знать основы самоконтроля, историю спортивных достижений, а также могли оказывать первую медицинскую помощь.
Сегодня ВФСК ГТО включает в себя 11 ступеней и для получения знака необходимо выполнить от 6 до 9 нормативов, в зависимости от возраста.
#ГБОУШколаМарьинаРоща #ШколаМарьинаРоща #МРСД5 #СВАО #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГТО
Около минуты
28 ноября 2022