136 подписчиков
Долговая зависимость, алкоголизм, наркомания, созависимые отношения. Почему так много людей с зависимостями?
Сегодня, листая ленту в Дзене, наткнулась на блог человека, страдающего алкоголизмом. После прочтения одной статьи мне стали предлагаться подобные, которые я тоже с интересом прочитала. Я сразу хочу отметить, что я никого не осуждаю, я сама долгое время страдала долговой зависимостью, поэтому я не имею никакого морального права вообще кого-то осуждать. Я не об этом.
Страшно осознавать, что человека может убить алкоголь — вещество, которое он же и изобрел. Страшно, что человек может умереть из-за пристрастия к наркотикам, действие которых он сам же и придумал. Страшно, что люди застревают в кабале кредитов и микрозаймов, превращая свою жизнь в ад, попадая в ловушку, которую они же себе и придумали. Страшно, что телефон, который изначально был средством связи в руках людей становится ещё одним объектом довольно серьёзной зависимости. И я задумалась о том, почему мы все попадаем в зависимости? Что же не так с человечеством?
Поразмышляв над этим вопросом я пришла к одному выводу — мы не умеем ценить возможности всей человеческой жизни. Мы зацикливаемся на чем-то одном и пытаемся высосать из него всё, чтоб не оказаться наедине со своей внутренней пустотой. Оглянитесь вокруг. Сколько у современного человека возможностей для развития? Танцы, музыка, различные кружки, институты, спорт, путешествия, всё, что хочешь и ко всему ты можешь прикоснуться, только если захочешь.
Что мешает нам пойти и заняться делом, о котором мечтали ещё с детства? Да ничего, только отговорки — времени нет, голова болит, работы много и тому подобное. И тут же вечером сядем часа на три уткнемся в телефон и упустим время, которое могли бы потратить на собственное счастье и развитие.
Знаете, я подумала о том, что если бы у каждого человека был стойкий и разносторонний круг интересов, там бы не было места созависимости, потому что ты всегда найдешь, чем заняться без своего партнера, не было бы места долгам, потому что ты бы нашел в себе новые навыки и умения и заработал бы денег, не было бы места алкоголю, потому что эффективней пойти и поработать со своими проблемами или бедой, которую ты глушишь водкой, с хорошим психологом. Этому всему не было бы места, если бы мы все взглянули на этот мир как на мир возможностей.
Посмотрите на параолимпийцев. У некоторых из них нет рук и ног, а они в спорте достигают большего, чем некоторые полностью здоровые люди. Потому что они смотрят на этот мир через призму возможностей, а не лишений. Я восхищаюсь такими людьми. Я думаю, что если бы мы все научились наконец-таки ценить свою жизнь, время, которое нам дано, то мы бы не стали его тратить на людей, которым мы не нужны и на занятия и привычки, которые нас убивают.
Взгляните на пирамиду Маслоу и задайте себе вопрос: какие потребности в Вашей жизни сейчас не удовлетворяются? Я у себя нашла как минимум три ступени, на которые не выделяю время. А ведь чем выше мы поднимаемся по этой пирамиде, тем счастливей и разносторонней мы становимся, тем внушительней глубина нашей личности, в которой нет места зависимости.
Выполните для себя такое упражнение: распишите по минимум 3 занятия, которые помогут Вам удовлетворить каждую из ступеней потребностей по А. Маслоу (кроме физиологических). Только пишите такие занятия, которые Вы можете делать самостоятельно, без своего партнера. У вас должно получится минимум 18 занятий. Только пишите именно то, что приносит Вам радость и удовольствие, может быть Вы давно хотите заняться лепкой из глины, да всё оттягиваете? А куда тянуть? Никто не знает, что будет с нами завтра, поэтому живите здесь и сейчас и не откладывайте хорошее на потом.
Я желаю всем, в том числе и себе быть счастливыми и удовлетворять все группы своих потребностей, не ограничиваясь лишь физиологическими.
Всем счастья и финансового благополучия))) Буду признательна Вам за лайки, комментарии и подписку на канал)
3 минуты
28 ноября 2022
103 читали