2581 подписчик
💧💧💧Слёзы - это не признак слабости. Слёзы - это признак, что у человека есть душа.
Многих в детстве учили не плакать, терпеть, не ныть. Мы годами собирали всё в себе и несли через жизнь, спрятав в дальние уголки подсознания обиды. Не всё всегда происходит так как нам хотелось бы.
Поэтому негативные, и позитивные эмоции важны.
💦Слёзы - это результат бессилия перед обстоятельствами, в которые может попасть злой и добрый человек, нарцисс и эгоист. И если уж и затрагивать душу, то слёзы - это не просто признак наличия души, а самое достоверное её проявление. Слёзы проявляют стремление облегчить боль.
Современные психологи уверяют, что слёзы - это не слабость. И напротив, поддерживают идею "рыданий в подушку", если плохо, больно и обидно. Нельзя копить негатив в себе. Его надо выпускать.
Проплакавшись в подушку, станет в тысячу раз легче. Оказывается, в секрете глазной железы содержатся психотропные вещества, чем и объясняется снижение напряжения после плача
Плач помогает:
🔷 улучшить эмоциональное и физическое состояние;
🔷 понять, что всё временно и увидеть пути развития;
🔷 уменьшить чувство тревоги, тоски и даже боли.
Более того, исследования доказали, в состоянии нервного напряжения организм вырабатывает токсичные и опасные вещества. И выходят они из организма только со слезами, а учащённое сердцебиение считается отличным упражнением для диафрагмы и мышц груди.
Когда весь негатив выпущен, приходит физическое и моральное расслабление.
Слезы – не признак слабости,
Так почему ж я всё время плачу?
Знать, проверяю, на месте ль душа,
Жизнь без души ничего не значит.
Отрывок из стихотворения. Автор Людмила Шишкова
1 минута
21 февраля 2023