Здравствуйте, друзья и единомышленники.
Нияма относится как индивидуальной дисциплине, так и к духовной дисциплине. Нияма включает в себя пять принципов:
Шауча (опрятность, чистота) - ежедневная гигиена и восприятие окружающих как частицу Бога. Обретя чистоту свое тела, захочешь защитить его и не станешь делать то, что для него вредно.
Сантоша (удовлетворенность) - если человек никогда ни о чем не жалеет и чувствует себя счастливым, то он испытывает удовлетворение (сантошу).
Тапас (религиозный пыл) - это религиозность и преданность в практике йоги. Приводит к очищению и совершенствованию тела и органов чувств.
Свадхьяйя (изучение священных текстов, исследование самого себя) - это чтение ведических текстов и молитв, сосредоточение на самореализации.
Ишварапранидхана (сдача самого себя на милость Господа) - это значит, что все свои действия и намерения человек посвящает Богу.
Яма и нияма являются прочным основанием для обретения духовного опыта. Яма и нияма раскрывают нам этические дисциплины и учат, что следует делать и чего нужно избегать.
Именно яма и нияма отмыкают духовные врата.
Около минуты
28 ноября 2022