216 подписчиков
Зима приближается, ее дыхание – в воздухе. В замерших деревьях, и порывах хмурого северного ветра…
Как сохранить уютное, теплое настроение – рассказываем.
🎵1. Заранее подготовленный плейлист любимых песен на флешке. Заходите в квартиру и сразу включаете, чтобы не позволить плохому настроению проникнуть в дом.
☕️2. Ароматный чай с имбирем и медом, чтобы зарядиться теплым настроением и укрепить иммунитет.
🏃♂️3. Любимое занятие. Однажды вы начали раскрашивать картину по номерам, но уже больше года она сиротливо пылится в углу? Самое время достать полотно, кисточку и краски! А может, вы всегда любили играть на гитаре? Напомните рукам, как брать баррэ. Вот увидите, как поднимется настроение!
🌷4. Ароматерапия. Когда по квартире распространяется насыщенный цитрусовый аромат или бодрый хвойный, хандра сдает позиции. Так что смело зажигайте свечи или включайте аромадиффузор.
🎥5.Киномарафон. Вечер, плед, близкие люди и – любимые фильмы, которые вы давно хотели пересмотреть. Такой отдых создаст самое уютное настроение и подарит много теплых минут.
Какие еще способы борьбы с хандрой вы знаете? Делитесь в комментариях, будем обсуждать!
Около минуты
1 декабря 2022