2 подписчика
чем ближе зима, тем сложнее быть на позитивчике 💅🌈 темнеет рано, холодно и грустно :(
поэтому я думаю надо как-то не подчинятся этому и попытаться разнообразить свою рутину. но я вот миллион раз составляла себе расписание, какой-то месяц даже удалось четко ему следовать. но как только я от расписания отошла, возвращаться к нему не захотелось.
ну люблю я валяться в кровати еще час после пробуждения, ну люблю я работать, когда есть вдохновение, а не четкий график. мне кажется я в этом плане вообще человек не системный, но тем не менее сейчас почти каждый день выхожу в сторис и рилс, дизайню, не пропускаю танцы и встречаюсь с друзьями.
но все равно хочется становится лучше, потому что я понимаю, что, например, почти 2 часа экранного времени в инсте это не ок. и это время в большинстве своем потрачено на пересмотр собственного контента)))) она слишком сильно фанатела от самой себя 💔
вот думаю, что просто нужно постепенно добавлять в свою рутину, в которой мне крайне комфортно, новые привычки. и хочу транслировать это здесь, чтобы был такой некий элемент контроля и самодисциплины.
так что присоединяйтесь, будем совершенствоваться вместе! но разумеется хочу чтобы это был максимально здоровый путь, который я прохожу в первую очередь для себя, а не ради челленджа в телеграмчике
1 минута
27 ноября 2022