5 СЕКРЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ
Недавно я узнала одну тайну, почему некоторые люди в азиатских странах живут долго и остаются, по-прежнему, полны сил, энергии и разума.
🤗 Поэтому сегодня я решила поделиться этими знаниями с вами.
1. Заниматься по жизни тем, что интересно. Это даже доказано, что нелюбимая работа отнимает все силы и энергию
2. Больше общаться с близкими и друзьями
3. Постоянно учиться и развиваться
4. Заботиться о здоровье, питании, проходить медосмотры раз в полгода
5. Качественно отдыхать, танцевать, слушать музыку, посещать море, спа-услуги
Согласны, что это влияет на годы жизни?
Около минуты
27 ноября 2022