1753 подписчика
99 инсайтов до нового года (41/99)
Я действительно довольна тем, как обстоят мои дела сейчас?
Этот прекрасный вопрос для самоанализа я нашла в одной из книжек по саморазвитию. Раньше я как-то не задумывалась над этим. Частенько жила мыслями, вот этот период пройдет и дальше будет по-другому.
Нет, это не тот клинический случай, когда живешь отложенной жизнью(хотя такой период в моей жизни тоже был). Такие мысли возникали в контролируемые периоды, они действительно проходили в назначенные сроки и ситуация изменялась.
Вот только при этом я всегда терпела то, что есть сейчас, не задумываясь, а точно ли меня это устраивает или не нужно ли попытаться изменить ситуацию. А ведь были моменты, которые можно было проанализировать и изменить не дожидаясь конца периода.
Самое элементарное:
Я терзала себя угрызениями совести, если не могла проснуться в 6 утра, чтобы приготовить себе завтрак и покушать до того, как проснется мой сын. Так уж получилось, что приходилось ложиться спать позже, чем надо. Самым простым выходом из ситуации, было подготовить завтрак с вечера, а утром дать себе спокойно поспать на 15 минут дольше. Но нет.
Теперь же стараюсь хотя бы раз в неделю анализировать действительно довольна тем, как обстоят мои дела сейчас?
1 минута
27 ноября 2022