Доброе утречко всем всему и вся с показателями своего осознанного сна по версиям приложений Sleep as Android, Samsung Health, Google Fit, Welltory. Ниже прилагаю мнение экспертов и дипломированных специалистов о конкретных показателях сна, их важнейших факторов и социальных условиях